Podcast 038: Wie du deine Berufung im Leben findest

Hast du dich schon einmal gefragt, was deine Berufung im Leben ist? In dieser Podcast-Folge möchte ich dir sieben Fragen stellen, durch die du deiner Berufung im Leben näher kommen kannst. UND was noch wichtiger ist: Ich zeige dir wie du es schaffen kannst, diese auch in dein Leben zu bringen.

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Sonderfolge: Achtsam essen – Entdecke dein gesundes Idealgewicht

Achtsam essen: Der Weg zur Wiederentdeckung einer gesunden und freudvollen Beziehung zum Essen.
Wir essen häufig, nicht weil unser Körper Hunger hat, sondern unser Herz. Wir essen aus Frust oder um uns zu belohnen. Wir essen bis der Teller leer ist und somit nach Regeln, die wir im Laufe der Jahre im Kopf angehäuft haben. Diese unausgewogene Beziehung zum Essen macht uns krank, dick und unglücklich.
Jeder, der lernt, die Weisheit des eigenen Körpers wieder zu spüren, bringt seinen Körper und Geist auf natürliche Weise zurück in Balance.

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Podcast 36: Lerne, wie du auf einmal all deine Probleme löst

Kennst du diese Menschen, die ständig irgendwelche Probleme anziehen? Kaum haben sie eines gelöst, schon haben sie das nächste. Dabei verstehen die meisten Menschen nicht, wie Probleme (egal welche) wirklich entstehen. In dieser Podcast-Folge möchte ich dir einen Trick zeigen, wie du alle Probleme, die du in deinem Leben hast, auf einmal lösen kannst.

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Podcast 35: 5 psychologische Studien, welche dir zeigen wie Glück und Erfolg wirklich funktioniert

In dieser Podcast-Folge möchte ich dir die fünf spannendsten Studie zeigen, die ich im letzten Jahr zum Thema Glück, Erfüllung, Achtsamkeit und Erfolg gefunden habe. Diese Studien aus der positiven Psychologie und den Neurowissenschaften zeigen eindeutig, dass viele unserer Annahmen über ein glückliches und erfolgreiches Leben nicht stimmen.

Ich freue mich, diese Erkenntnisse mit dir zu teilen und bin gespannt, von dir zu hören.

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