Selbstsicherheit selbstsicher

Podcast 29: Selbstsicher fühlen und Selbstsicher wirken – Ein Interview mit Michael Moesslang

Wir allen kennen die Situation, wo wir uns Selbstsicher fühlen wollen. Vor Präsentationen, im Umgang mit anderen Menschen, im Beruf… Doch wie geht das?

Wie schaff ich es mich Selbstsicher zu fühlen und auch Selbstsicher zu wirken? In diesem Podcast habe ich Selbstsicherheits-Experte Michael Moesslang dazu im Interview. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit um dem Thema Selbstsicherheit auf den Grund zu gehen.

Viel Freude beim hören!

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PB028: Was Selbstliebe wirklich ist und deine 4 Schritte dorthin

Selbstliebe scheint ein Begriff zu sein, der mitten in der Gesellschaft angekommen ist. Doch was bedeutet es, ganz konkret sich selbst zu lieben und vor allem, wie schaffen wir das?

In dieser Podcast-Folge möchte ich dir einen praktischen Leitfaden an die Hand geben, wie du anfängst, dich selbst mehr wertzuschätzen.

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Selbstzweifel überwinden

Podcast 24: Wie du dich von Selbstzweifel befreist

Wir alle kennen das Gefühl: Wir möchten etwas machen und dann ist dort diese kleine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, wir können es nicht.

Ich möchte dir in dieser Podcast-Folge zeigen, wie diese Stimme in deinem Kopf entstanden ist und wie du ganz konkret diese Selbstzweifel ein für alle Mal durchbrichst.

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14 Tage Meditation: Die fünf wichtigsten Erkenntnisse

Nach 14 Tagen Meditation mit Zen-Mönchen bin ich wieder zurück im Alltag. 14 Tage lang kein Smartphone, kein Reden, keine Ablenkung und zwischen 10 und 14 Stunden Meditation am Tag.

Es war für mich nicht das erste Meditations-Retreat, aber eines der erkenntnisreichsten. Die fünf wichtigsten Erkenntnisse möchte ich heute gerne mit dir teilen.

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Selbstwert du bist wichtig

PB022: Das Gefühl nicht gut genug zu sein. Die Wunde, die wir alle teilen

In meinen Coachings, Trainings und in der Academy erkenne ich immer wieder die gleiche Wunde, die fast alle Menschen teilen. Das ist das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Manche sind sich dessen bewusst, andere agieren auf Autopilot und vergeuden ihr Leben.

Ich möchte dir heute im Podcast zeigen, woher wir diese Wunde haben und wie wir diese heilen können. Eine spannende Folge zu mehr Selbstliebe und Freude im Leben.

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Hochsensibel

PB021: Vom „Normalo“ zum „Hochsensiblen“ und warum du es auch werden solltest

Hochsensibilität ist eine besondere Prägung zu feiner, intensiver und empfindlicher Wahrnehmung der Umwelt. Viele Menschen leiden darunter und wissen nicht, wie sie mit all diesen Einflüssen umgehen sollen.

In diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Ich erkläre dir, warum ich Hochsensibilität liebe und gebe dir fünf ganz praktische Tipps, besser mit ihr zurechtzukommen.

Eine spannende Podcast-Folge: Hör einfach rein!

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Gewohnheiten installieren

PB019: Wie du neue Gewohnheiten installierst

Gewohnheiten bestimmen dein Leben, mehr als es dir bewusst ist. Um ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben führen zu können, brauchst du Gewohnheiten, die dich dort hinbringen. Dieser Podcast zeigt dir, wie sich dein Gehirn Gewohnheiten zunutzemacht und wie du ganz praktisch neue Gewohnheiten installierst.

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pb017-authentisch-leben

PB017: Was es wirklich bedeutet authentisch zu leben und wie du es schaffst!

Bist du in der Arbeit die gleiche Person, die du im Privaten bist? Hast du manchmal das Gefühl, deine Kollegen oder auch du selbst setzen einfach eine Maske auf und sind nicht wirklich die Person, die sie wirklich sind?

Was bedeutet es authentisch zu leben? Wie ist es möglich?

Kennst du deine Wahrheit? Sprichst du deine Wahrheit? Lebst du deine Wahrheit?

Im heutigen Podcast wollen wir diese Antworten, ganz konkret, für dein Leben finden!

 

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